口腔溃疡是一种常见的口腔问题，严重影响我们的生活质量。以下是预防口腔溃疡的方法：
- 保持口腔卫生，定期刷牙，并使用一种好的漱口水
- 减少辛辣食物
- 不吸烟，不喝酒
- 保持身体健康，增强免疫力
- 避免过度疲劳，减少压力
如果发现口腔溃疡症状，应及时就医。医生会对症进行治疗，缩短溃疡的持续时间。同时，注意口腔卫生和饮食习惯，坚持预防措施，可以有效减少口腔溃疡的发生。
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