哮喘是一种慢性疾病，其特征性症状为呼吸道狭窄和气喘呼吸。风险因素包括家族遗传、过敏、气候条件和空气污染等。
在空气质量差的城市，哮喘患者更容易引起哮喘发作。首先，想保持一份健康呼吸，要关注空气质量，避免身体一时无法适应空气污染。其次，保持房间清洁和通风，选择性喜好性的运动。改变生活方式，养成良好的生活习惯，是预防哮喘发作的关键。
此外，哮喘患者应该避免接触过敏原，比如花粉、烟草和氧气。对于特定的过敏原，可通过皮试或血液检查确认，并采取相应的治疗措施。
总之，预防哮喘发作，空气质量、精神调节、良好的营养和针对特定的过敏原都很重要。如果您已经被诊断出哮喘，请定期看医生，遵循医生的建议，管理你的健康。
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