肝炎是肝脏疾病的一种，是由肝炎病毒感染引起的。在生活中，经常有人通过不注意卫生，导致患肝炎的风险变大。为了防止患上肝炎，我们需要做到以下几点：
1.统一采血针头。鉴于血液传播是非常重要的传播方式之一，所以医疗机构应该使用统一采血针头，减少交叉感染的风险。
2.使用避孕套。性传播也是肝炎的一种主要传播方式之一，为避免发生性传播的肝炎，请使用避孕套。
3.保持饮食卫生。在饮食中，注意选择一些新鲜卫生的食材，避免生食或加工不彻底的肉类食品，尤其是内脏类食品。
4.远离酒精。长期滥饮酒精会让肝脏受到损害，容易发生肝炎。所以要远离酒精，不要超过每天40克酒精的饮酒限制。
5.定期体检。如果你认为你处于肝炎高危人群中的话，那么请定期去医院进行肝功能检查。一旦发现肝功能异常，应及时治疗。
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