随着寒冷天气的到来，冻疮也成为一个常见的健康问题。这种常见的皮肤伤害会导致疼痛、肿胀和发炎。
以下是一些预防冻疮的小窍门和注意事项：
- 尽量避免长时间暴露在寒冷的环境中，穿保暖的衣服。
- 确保血液循环，在户外活动时，做一些简单的体育锻炼，如走路、弯腰、上楼等。
- 保持手脚的温暖，穿厚袜子和手套。
- 避免更换润肤霜，特别是在寒冷的天气中使用含酒精的产品。
- 如果需要使用床暖，合理设置温度并避免长时间暴露。
如果出现了冻疮症状，您可以对患处涂上润肤霜，避免强烈的刺激和摩擦。如果情况较严重，需要在医生的指导下接受治疗。希望这些小贴士对预防冻疮有所帮助。
This article is written by wikishu, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact wikishu or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=17466
