哮喘是一种慢性疾病，影响着全球数百万人的健康。虽然无法治愈，但是可以控制哮喘症状并有效预防哮喘发作。如果您是哮喘患者，以下是一些方法可以保持身体健康：
1.按照医生指示用药
哮喘患者应该始终按照医生的指示用药，并遵循正确的用药方法。使用舒张剂可以在发作前或在发作时缓解哮喘症状。
2.避免哮喘的诱因
哮喘患者应该尽可能避免被激发哮喘的诱因。这些可能包括吸烟、空气污染、花粉、宠物毛发以及感染等。
3.始终保持干净的家居环境
哮喘患者应该保持家居环境的卫生，并利用过滤器、除湿器等设备净化室内空气。同时，定期清洁地毯、床单和窗帘等，尽量减少灰尘和室内过敏原。
4.远离病毒感染
哮喘患者应该避免接触感染病毒的环境，并时刻注意保持手卫生。过度疲劳、压力和不良饮食等也可能影响免疫力，进一步诱发哮喘发作。
5.预防哮喘发作
哮喘患者应该始终备有急救药，并知道如何应对突发哮喘发作。同时，积极参与有氧运动、跑步、深呼吸等可以增强肺部功能和免疫力。
总之，哮喘症状可能随时出现，但是如果您采取正确的预防措施并按照医生指示用药，那么您将能够控制症状并保持身体健康。如果您的哮喘症状变得更糟或者您无法控制病情，请立即与医生联系。
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