在寒冷的冬季，防止感冒是非常重要的。您可以采取一些简单的措施来保护自己和您的家人，减少生病的机会。
- 洗手-经常洗手可以减少感冒和其他疾病的传播。
- 补充免疫系统-饮食健康，多吃水果、蔬菜和蛋白质可以帮助免疫系统保持强健。
- 保持温暖-在寒冷的天气里，穿足够多的衣服以保持温暖。
- 避免触摸眼睛、鼻子和口-病毒可以通过触摸这些区域来进入体内，所以尽量避免。
- 避免与感染者接触-如果您身边有感冒或流感病患者，避免与他们接触。
这些是预防感冒的简单建议。通过保护您的免疫系统并遵循这些小贴士，您可以减少生病的机会，并保持健康。
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