MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）心理测试是一种流行的人格测试方法，它基于16种不同的人格类型。这些类型被细分为不同的分类，每个类型都具有独特的个性特质和行为特征。
与MBTI类型紧密相关的是自我认同。自我认同是对自身身份、特质、目标和价值的评价和理解。MBTI测试可以帮助人们更好地了解自己的个性特质和行为方式，进而理解自己的自我认同。
通过MBTI测试结果，人们可以更好地认识自己的优势和劣势，知道自己在何处能够表现最好。这有助于个人职业规划和职业发展。例如，ISTJ类型的人通常做事认真谨慎，适合从事会计等工作，而ENFP类型的人则创意十足，适合从事市场营销等工作。
同时，MBTI心理测试也可以帮助人们更好地了解其他人的行为和沟通方式。这有助于人际交往和社交技巧的提高。
总之，MBTI心理测试可以帮助人们更好地认识自我认同，以及个性特质和行为方式。它是职业规划、性格塑造和人际交往的有用工具。
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