早产是指妊娠28周至37周的孕妈提前分娩。虽然早产在一定程度上是不可预测的，但有一些因素可能增加早产的风险。
1. 孕妇年龄。年轻妈妈和年迈妈妈都可能面临早产风险。年轻妈妈可能由于不成熟的子宫而提前分娩，而年迈妈妈则由于子宫衰老而可能导致早产。
2. 孕妇体重。孕妇体重过轻或超重都会增加早产的风险。合理控制体重对于降低早产的概率非常重要。
3. 孕妇妊娠前患有慢性疾病。患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的孕妇可能面临早产的风险。定期监测和管理慢性疾病，保持身体健康非常重要。
4. 孕妈孕期过度压力。长期或过度的压力可能导致早产。准妈妈们可以通过放松身心，保持良好的心态来减少压力对身体的不良影响。
5. 孕妇妊娠期间吸烟或酗酒。吸烟和饮酒对胎儿和孕妇自身都有害，会增加早产的风险。如果你正在怀孕，尽量戒烟和戒酒，以保护自己和宝宝的健康。
虽然这些因素可能增加早产的风险，但并不是所有孕妇都会经历早产。一般来说，注意健康饮食，适量运动，定期产检，避免过度劳累和压力等都有助于减少早产的风险。
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