夏天是炎热的季节，我们常常需要一些能够降温解暑的水果来消暑。在这里，我们将介绍一些热门的夏季水果，供您选择。
1. 西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它的含水量高达90%，非常适合用来解暑。西瓜富含维生素C和抗氧化剂，能够有效地帮助降温。
2. 蜜瓜
蜜瓜的甜美味道和丰富的营养价值使它成为夏季的热门水果之一。蜜瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于降温和补充身体所需的营养。
3. 草莓
草莓不仅味道鲜美，而且富含维生素C、纤维和抗氧化剂。它可以帮助调节体温，缓解暑热不适。
4. 柠檬
柠檬是一种具有酸味的水果，它含有丰富的维生素C和矿物质。柠檬汁可以帮助清热解毒，同时还具有提神醒脑的作用。
5. 葡萄柚
葡萄柚是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化剂。它不仅可以解渴降温，还具有减肥和美容的功效。
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