淮山煲猪肝瘦肉汤怎么煲?——补中益气汤品

淮山煲猪肝瘦肉汤是一道美味又营养的补中益气汤品,本文教你如何煲制这道汤品。加入淮山能够补益脾胃,猪肝瘦肉则富含铁质和蛋白质,有助于补气和血。快来尝试一下吧!

淮山煲猪肝瘦肉汤是一道美味又营养的补中益气汤品,适合各个年龄段的人群食用。今天我们来教你如何煲制这道汤品

材料:

  • 适量淮山
  • 适量猪肝
  • 适量瘦肉
  • 适量姜片
  • 适量料酒
  • 适量盐
  • 适量胡椒粉

步骤:

  1. 将淮山洗净去皮,切成块状,备用。
  2. 猪肝和瘦肉洗净,切成片状,备用。
  3. 锅中加入适量清水,烧开后放入淮山块状,姜片,料酒,煮开后转小火煲煮30分钟。
  4. 将猪肝和瘦肉放入锅中,继续小火煲煮30分钟。
  5. 最后加入适量盐和胡椒粉,煮开即可。

淮山煲猪肝瘦肉汤煲好后,可以根据个人口味进行调整。这道汤品富含营养,淮山具有补益脾胃的作用,猪肝和瘦肉则富含铁质和蛋白质,有助于补气和血。适量食用可以增强身体的免疫力,调节气血平衡。

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