宝宝感冒时，合理的饮食可以帮助宝宝更快康复。以下是一些适合感冒宝宝食用的食物建议：
- 鸡汤：鸡汤富含营养，可以增强宝宝的免疫力。同时，温热的汤水可以缓解宝宝的喉咙不适。
- 水果：含有丰富维生素C的水果，如橙子、柚子等，可以增强宝宝的免疫力。此外，水果还富含纤维，有助于宝宝的消化。
- 蔬菜：蔬菜是宝宝的营养来源之一。在感冒期间，宝宝可以食用一些软烂的蔬菜，如胡萝卜、菠菜等。这些蔬菜易于消化，同时富含维生素和矿物质。
- 白粥：感冒时，宝宝的胃口可能不佳，这时可以给宝宝喂一些白粥。白粥易于消化，可以为宝宝提供营养。
- 温热食物：感冒时，宝宝的肠胃比较敏感，宜避免食用寒凉食物。可以给宝宝提供一些温热的食物，如热牛奶、热豆浆等。
以上食物仅供参考，具体饮食还需根据宝宝的实际情况来调整。如果宝宝在感冒期间没有食欲或症状加重，请及时就医。
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