子宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在癌症中排名第四。但是，子宫颈癌可以通过早期筛查和预防来避免。
预防子宫颈癌的方法
- 接种HPV疫苗——人乳头瘤病毒（HPV）是导致子宫颈癌的主要原因之一。接种疫苗可以预防HPV感染，从而降低罹患子宫颈癌的风险。
- 定期筛查——子宫颈癌早期筛查是预防疾病的关键。女性一般要从20岁开始进行定期宫颈抹片检查，并根据医生的建议进行定期增强筛查。
- 戒烟、限酒——烟草和酒精消耗可以增加子宫颈癌的风险。因此，戒烟和限制饮酒可以降低罹患子宫颈癌的风险。
- 维持健康的体重——过重、肥胖可以增加许多健康风险，包括子宫颈癌。建议保持合适的身体质量指数（BMI），并定期锻炼。
- 建立良好卫生习惯——良好的卫生习惯可以避免感染引起的子宫颈癌。建议勤换卫生巾，避免使用过度的卫生液等。
总之，预防子宫颈癌需要从多个方面入手，注意健康生活和定期筛查是预防疾病的重要手段。
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