对于不能生育的夫妇来说，饮食是一个重要的方面，因为它可以通过调整身体的营养状况来增加生育能力。以下是一些可以帮助您配合饮食治疗的建议：
1. 增加膳食纤维
膳食纤维可以帮助清理体内的毒素，并维持正常的内分泌系统。摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物可以提供足够的膳食纤维。
2. 补充足够的叶酸
叶酸是一种对胚胎发育非常重要的维生素。通过摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果，可以提高受孕几率。
3. 增加蛋白质摄入
蛋白质是身体细胞的基本组成部分，对促进生殖系统的正常功能至关重要。摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋和豆类，可以提高生育能力。
4. 控制血糖水平
高血糖和低血糖都可能对生育能力产生负面影响。保持稳定的血糖水平可以通过多吃低GI食物，如燕麦、全麦米和蔬菜来实现。
5. 增加抗氧化剂摄入
抗氧化剂可以帮助清除自由基，保护卵子和精子免受损伤。食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、番茄和菠菜，可以提高生育能力。
请注意，饮食治疗虽然可以辅助生育，但并不能保证一定能解决生育问题。如果您一直有生育困扰，请及时就医咨询相关专业医生。
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