芹香黑木耳是一种美味又营养丰富的养生菜。它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，对身体的健康非常有益。
首先，芹香黑木耳富含蛋白质，对于身体的生长和发育非常重要。它还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，有助于强壮骨骼，增强免疫力。
其次，芹香黑木耳富含纤维素，有助于调节肠道功能，促进消化吸收。它还含有丰富的维生素B和维生素C，有助于提高机体的抗氧化能力。
想要尝试制作芹香黑木耳菜肴吗？下面是一道简单又美味的芹香黑木耳炒肉片的做法：
1. 准备好芹香黑木耳和猪肉片。
2. 先将黑木耳用清水浸泡片刻，用热水煮熟备用。
3. 锅中热油，将葱姜蒜爆香，加入猪肉片翻炒至变色。
4. 将煮熟的黑木耳放入锅中，翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、生抽和糖，炒匀即可。
这道芹香黑木耳炒肉片既美味又简单，营养丰富。你可以根据个人口味调整配料和调料的比例。
总之，芹香黑木耳是一种适合健康养生的食材。无论是作为凉拌菜还是炒菜，它都能为你的餐桌增添美味和营养。快来尝试一下芹香黑木耳吧！
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