MBTI类型是一种用来描述人格特征的系统，它可以帮助我们了解自己的行为倾向，从而更好地控制自己的行为。MBTI类型是基于美国心理学家Myers-Briggs的理论，它将人的性格分为16种不同的类型，每种类型都有自己的行为倾向。比如，ISTJ类型的人更倾向于做出实际的决定，而ENFP类型的人更倾向于思考未来的可能性。此外，MBTI类型还可以帮助我们了解自己的情绪和态度，以及与他人的关系。通过了解自己的MBTI类型，我们可以更好地理解自己，从而更好地控制自己的行为。
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