感冒是人们常见的疾病之一，会给生活和工作带来诸多不便。但是，合理利用按摩可以帮助减轻感冒症状，使身体更快恢复健康。
以下是一些巧用按摩来赶走感冒症状的方法：
1. 鼻塞
感冒时最常出现的症状之一就是鼻塞，可以通过按摩来缓解。按摩鼻子两侧的穴位，可以刺激鼻腔通气，缓解鼻塞。用食指和中指轻轻按压鼻翼两侧，每侧按摩2-3分钟，可以起到明显的缓解作用。
2. 咳嗽
感冒引起的咳嗽常常让人无法安宁，按摩可以帮助缓解这一症状。利用双手指腹轻轻按压胸膛两侧的穴位，以缓解咳嗽。每侧按摩2-3分钟，可以显著减轻咳嗽。
3. 头痛
感冒时常常出现头痛的情况，按摩可以舒缓头痛的不适感。用指腹来回揉捏头部的太阳穴，以缓解头痛。每侧按摩2-3分钟，可以明显减轻头痛。
4. 颈痛
有时感冒会引起颈部不适，利用按摩可以改善颈痛。以双手指腹在颈椎两侧按摩，往下推按按摩，可以缓解颈痛。每侧按摩2-3分钟，可以减轻颈痛感。
5. 提高免疫力
通过按摩可以促进血液循环，提高身体免疫力，更好地抵抗感冒病毒的侵袭。可以利用手掌搓热，然后轻轻拍打全身各部位，同时配合深呼吸，可以增强免疫力，减少感冒患病几率。
通过以上巧用按摩的方法，可以帮助舒缓感冒症状，提高身体免疫力，为健康提供有效保障。记得在按摩前先洗手，并确保按摩的力度适中，避免过度按摩导致不适。希望每个人都能健康度过感冒季节！
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