小孩子的免疫系统不够成熟，所以他们往往更容易感冒。以下是一些预防和治疗小孩子感冒的有效方法：
- 保持良好的卫生习惯，教育孩子经常洗手，特别是在接触公共场所后。
- 给小孩子提供均衡的饮食，包括新鲜蔬菜和水果，以增强其免疫系统。
- 确保小孩子充足的睡眠时间，睡眠不足会削弱免疫力。
- 避免让小孩子过度疲劳，适当安排他们的日常活动。
- 保持室内空气流通，定期开窗通风。
如果小孩子已经感冒了，以下是一些治疗感冒症状的常用方法：
- 给小孩子多喝水，保持水分摄入。
- 安排适当的休息，让小孩子有足够的时间恢复。
- 使用温暖的湿毛巾帮助缓解鼻塞症状。
- 避免使用非处方药物，特别是对于幼儿。
- 如症状持续或加重，请及时就医。
通过采取以上预防措施和治疗方法，可以降低小孩子经常感冒的风险，并帮助他们更快地康复。
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