职场是一个复杂而竞争激烈的环境，每个人都希望通过自己的努力获得成功。然而，有时候我们可能会遇到一些不公平对待，比如被老板当作人体烟灰缸。这种情况下，我们需要学会自我保护，保护自己的权益和尊严。
以下是7个在职场打拼中自我保护的锦囊：
- 明确规定自己的底线：要有明确的底线，不被侵犯自己的权益和尊严。
- 建立良好的人际关系：与同事和上级建立良好的关系，互相支持和保护。
- 学会说不：不要轻易答应一些超出自己能力范围的要求，学会拒绝。
- 寻求支持：如果遇到不公平对待，及时求助并找到适当的支持。
- 学会妥协：在一些小事上，适度妥协，保持和谐的工作环境。
- 锻炼自己的专业能力：通过不断学习和提升自己的专业能力，提高自身的竞争力。
- 保持积极的心态：无论遇到怎样艰难的情况，都要保持积极的心态，勇往直前。
通过以上7个方法，我们可以在职场打拼中自我保护，避免被老板当作人体烟灰缸。无论遇到什么困难和挑战，保护自己的权益和尊严是最重要的。
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