糖尿病是一种影响全球大量人群的慢性疾病，合理的饮食治疗对于控制病情十分重要。以下将介绍几个关键要点，帮助糖尿病患者重塑健康：
1.控制碳水化合物的摄入量，选择低GI食物。
2.增加膳食纤维的摄入，保持饱腹感。
3.合理分配饮食，控制餐后血糖。
4.限制食用高糖和高脂食物，避免肥胖。
5.坚持适量运动，帮助降低血糖。
除了上述关键要点外，还需根据自身情况制定个人化饮食计划，避免忌食或暴饮暴食。此外，定期监测血糖水平，与医生保持沟通也是至关重要的。
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