在当前的全球健康危机中，佩戴口罩以保护自己和他人的健康变得越来越重要。3M防尘口罩是一种常用的口罩类型，适合防护灰尘、花粉和其他颗粒物。下面是一些3M防尘口罩正确佩戴的方法。
1. 洗手：在佩戴口罩之前，务必先彻底清洁双手，使用洗手液和温水洗手至少20秒。
2. 检查口罩：确保你的口罩没有破损或过期。外观检查是否有损坏的弹性或撕裂的滤芯。
3. 确定正面：佩戴口罩时，确保将正确的一面放在脸上。3M防尘口罩通常有一面有条纹或标志，应确保这一面朝外。
4. 放置口罩：将口罩放在脸上，覆盖鼻子和嘴巴。确保它紧密地贴合到面部，不留有缝隙。
5. 谨慎调整：在佩戴口罩后，不要触摸口罩，特别是在公共场所。如果需要调整，应该先洗手或使用免水洗手液。
虽然佩戴3M防尘口罩可以提供一定程度的防护，但无法完全预防感染。因此，仍然建议与佩戴口罩配合其他预防措施，如勤洗手、保持社交距离和遵循卫生指南。请大家做好个人防护，共同努力控制疫情。
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