颈部舒缓

健康与医疗

颈部瑜伽理疗之颈部拉伸技巧

本文介绍了颈部瑜伽理疗中的颈部拉伸技巧，通过这些简单的瑜伽动作，可以舒缓颈部的不适感，帮助放松颈肩部的紧张情况，提高颈部灵活性。

百科爱好者
2023年8月10日
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