规律运动

疾病预防

预防心脑血管疾病，规律的运动是关键

规律的运动是预防心脑血管疾病的关键，实践证明，每天适量的锻炼可以有效降低血压，改善血脂和血糖水平，减少患心血管疾病的风险。

百科爱好者
2023年3月14日
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