睡前不吃不喝

• 疾病预防

  睡前三小时不吃不喝，预防胃食管反流

  睡前三小时内不吃不喝，将大大降低胃食管反流的风险，同时预防反流性食管炎、降低喉咙灼热感、解决胃酸问题。

  Wiki先生

  2023年3月20日

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