月经期间饮食

月经期间应该如何注意饮食？本文为您详细介绍了月经期间的饮食注意事项，包括适宜和不宜吃的食物，希望能帮助您度过一个舒适的月经期。

在月经期间，女性的饮食需求不同于其他时期，需要特别注意。本文将为您介绍在月经期间应该注意的饮食事项，包括避免刺激性食物、增加铁质摄入、补充维生素等。

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