雌激素是一种在男性和女性中都存在的天然激素。将雌激素保持在健康水平对两性都很重要，但女性需要更多的雌激素来维持正常的身体功能，例如怀孕。在更年期，女性的雌激素水平显着下降。了解生活方式和饮食的简单改变可能会增加您的雌激素。 部分1寻求医疗服务 注意症状。 如果您出现表明您的激素水平不平衡的症状，或干扰您健康的症状，请去看医生。请记住，荷尔蒙变化很常见，尤其是…
