提高性欲

性欲低下或性欲低下可能会令人沮丧，您可能会觉得对此无能为力。幸运的是，事实并非如此。有几件事可以尝试让你的性欲自然提升并改善你的性生活。但是，在您对饮食或生活方式进行任何重大改变之前，或者在您尝试任何补充剂之前，请咨询您的医生以确保它们对您安全。 你应该知道的事情 定期锻炼，每晚睡 7-8 小时。 避免含糖饮料，饮食均衡。 与您的医生讨论南非醉茄和银杏叶补充…