批评对健康的人际关系有害。虽然如果某人的行为伤害了你，表达沮丧是可以的，但随着时间的推移，过于挑剔会导致任何关系的紧张。首先，努力改变自己的行为，以便在批评开始之前抓住它。从那里，如果有人打扰你，找到有效的沟通方式。最后，努力教育自己，挑战任何让你成为过分挑剔的人的假设。 方法1改变你的行为 方法2更有效地沟通 方法3向前进
