思维转换

如何控制情绪，摆脱工作不顺心时的发脾气

当工作不顺心时，我们常常情绪失控，容易发脾气。本文将介绍如何控制情绪、使用心理调节技巧以及进行思维转换，来摆脱工作不顺心时的发脾气。

百晓生
2023年8月19日
000