怒气爆发

如何控制情绪，摆脱工作不顺心时的发脾气

当工作不顺心时，我们常常情绪失控，容易发脾气。本文将介绍如何控制情绪、使用心理调节技巧以及进行思维转换，来摆脱工作不顺心时的发脾气。

百晓生
19 8 月, 2023
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