垃圾食品

每个人都应该远离垃圾食品，这些食物对身体健康非常不利。高糖和高盐食品是垃圾食品的主要组成部分，长期摄入可能引发各种健康问题。

了解被扔掉的饮食营养对我们的健康有多重要，学会如何利用剩菜剩饭，保持健康生活。

多喝水、少吃垃圾食品是预防肾结石的关键，保持健康的生活习惯和饮食习惯，对肾脏健康至关重要。