当你生活中的某个人对他们餐盘上一半的东西嗤之以鼻时，你会感到沮丧。挑食是一个影响儿童和成人的问题，也可能对与他们一起吃饭或准备食物的人产生负面影响。孩子们在尝试新食物时经常需要一些帮助，所以要让饮食变得有趣，并让他们参与选择食材。如果你想帮助一个挑食的成年人，鼓励他们以不同的方式尝试新食物，并提供非评判性的支持。在某些情况下，挑食可能是由一种称为回避/限制性…
