懒人版的鲜橙牛排是一道快捷方便的美味佳肴，适合那些忙碌的人们。制作这道美食不需花费太多时间和精力，却能保持其媲美餐厅水准的味道。
首先，我们需要准备以下食材：
- 鲜嫩的牛排：推荐使用优质牛肉，切割成适合的大小
- 新鲜橙：选用新鲜成熟的橙子，榨取鲜橙汁
- 橄榄油：用于炒制牛排以增添香气
- 盐和黑胡椒：调节味道
- 蒜蓉和酱油：可以根据个人口味加入适量
接下来，让我们一起来制作这道美味佳肴：
- 将牛排均匀地撒上盐和黑胡椒，腌制15分钟以增加鲜嫩口感
- 烧热一些橄榄油在平底锅中，放入牛排，两面煎至金黄色（煎的时间根据个人口味调整）
- 将橙汁倒入锅中，转小火煮沸5分钟，使牛排入味
- 最后可以加入蒜蓉和酱油，增添口味，然后关火
现在，一道美味又不累的懒人版鲜橙牛排就做好啦！快来享受这份简单又美味的佳肴吧！
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