在职场中保持高效能对于个人的职业发展至关重要。下面是一些关键的技巧，可以帮助你提高工作效率和保持高效能：
1. 制定明确的工作目标和计划：制定具体的工作目标并制定明确的计划，可以帮助你更好地管理时间和资源，确保每项任务都能有条不紊地进行。
2. 有效的时间管理：学会合理安排时间，优化工作流程，避免浪费时间在琐碎的事务上。使用时间管理工具，如时间表、提醒等，可以帮助你更好地掌控时间。
3. 建立优先级：了解工作任务的优先级，确保重要的任务得到优先处理。合理安排工作顺序，可以提高工作效率。
4. 避免多任务：专注于一项任务，避免同时处理多个任务。科学研究表明，多任务会降低思维效率和工作质量。
5. 寻求帮助与委派任务：如果感到工作压力过大或无法完成任务，寻求他人的帮助或委派任务是明智的选择。合理分配工作可以减轻个人压力，提高整体工作效率。
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