感冒是让人烦恼的常见疾病，但是通过饮用一些特殊的自制饮品，你可以增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒的发生。
下面列举了8种可以帮助预防感冒的自制饮品：
- 蜂蜜柠檬水：将柠檬片和蜂蜜加入温水中搅拌，饮用后可以增强免疫力。
- 姜茶：将生姜切片加入开水中煮沸，加入蜂蜜调味，饮用后可以舒缓喉咙疼痛。
- 红枣蜜茶：将红枣和蜂蜜加入开水中冲泡，饮用后可以提高抵抗力。
- 菊花茶：将干燥的菊花放入开水中泡制，饮用后可以减轻感冒症状。
- 罗汉果茶：将罗汉果和枸杞加入开水中泡制，饮用后可以增强免疫力。
- 薄荷茶：将薄荷叶加入开水中冲泡，饮用后可以缓解流鼻涕和打喷嚏。
- 柠檬蜂蜜茶：将柠檬汁和蜂蜜加入温水中搅拌，饮用后可以提高抵抗力。
- 生姜红枣茶：将生姜和红枣加入开水中煮沸，饮用后可以舒缓咳嗽。
通过饮用这些自制饮品，你可以在感冒季节更好地保持健康。记住，预防胜于治疗，喝一杯预防感冒的健康饮品吧！
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