过敏性皮肤是一种常见问题，许多人都受到过敏源的困扰。要保养过敏性皮肤，首先要了解敏感源，避免与之接触。
1. 温和的清洁：选择温和、不含刺激成分的洁面产品，用温水轻轻清洁脸部。
2. 保湿重要：过敏性皮肤容易干燥，因此在保养过程中保湿至关重要。选择无香料、无酒精、不含刺激成分的保湿霜，坚持每天早晚使用。
3. 避免刺激：避免使用含有激素的护肤品，避免强烈刺激的化妆品和护肤品。坚持使用天然、温和的产品。
4. 注意饮食：过敏性皮肤与饮食也有关系。避免食用辛辣食物、海鲜等容易引起过敏的食物，增加摄入富含维生素C和E的食物。
5. 防晒重要：过敏性皮肤容易受到阳光的刺激，因此防晒非常重要。选择含有物理性防晒成分的防晒霜，避免暴晒。
总之，对于过敏性皮肤的保养，关键是温和、不刺激，避免与过敏源接触，保持皮肤的湿润，坚持使用天然、温和的护肤产品。此外，合理的饮食和防晒措施也是至关重要的。
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