苹果的 Mac 操作系统自带了解压缩的功能，可以通过以下步骤来解压缩文件：
- 找到要解压缩的文件，然后双击它。
- 系统会自动打开一个新的窗口，其中包含压缩文件的内容。
- 如果需要将解压缩的文件保存在不同的位置，请将它们拖放到所需的文件夹或桌面上。
- 如果压缩文件受密码保护，则需要输入密码才能解压缩它。
如果您不想使用系统自带的解压缩工具，还可以在 Mac 上安装其他第三方压缩和解压缩工具，如 StuffIt Expander、The Unarchiver 等。这些工具可以帮助您处理各种不同类型的压缩文件。
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