Mac 电脑自带 QuickTime Player 应用程序，它可以方便地录制系统音频和外部声音。以下是使用 QuickTime Player 录制音频的步骤：
- 打开 QuickTime Player 应用程序。您可以在“应用程序”文件夹中找到它。
- 单击“文件”菜单，然后选择“新建音频录音”。
- 在 QuickTime Player 界面底部的录音控制栏中，单击麦克风图标旁边的箭头，以选择音频输入源。您可以选择内置麦克风或外部麦克风（如果连接了外部麦克风）。
- 单击“录制”按钮开始录音。
- 在录音过程中，您可以使用控制栏中的暂停和停止按钮来暂停和停止录制。
- 单击“完成”按钮完成录音。
- 您可以在 QuickTime Player 中预览和编辑录音文件，或者将其保存到硬盘上。
请注意，如果您想录制系统音频（例如从网络播放的音频），则需要进行一些额外的设置。具体来说，您需要在录音控制栏中选择“内置输入”作为音频输入源，然后将系统音量设置为所需的级别。您可以使用控制栏中的音量滑块或在菜单栏中选择“系统偏好设置”>“声音”来调整系统音量。
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