宫颈癌是威胁女性健康的一种常见恶性肿瘤，但通过采取合适的预防措施，可以降低患者的风险。以下是几种预防宫颈癌的策略：
1. 定期接受宫颈癌筛查
及早发现异常细胞的变化对预防宫颈癌至关重要。女性应定期接受宫颈癌筛查，包括宫颈细胞学检查（常称为“Pap涂片”）和人乳头瘤病毒（HPV）检测。
2. 接种HPV疫苗
HPV是宫颈癌最主要的致病病毒，接种HPV疫苗可以有效预防感染致病毒株。女性年轻时接种HPV疫苗可以提供长期保护。
3. 减少性伴侣数量
性伴侣数量过多会增加感染致病HPV的风险。保持固定且健康的性伴侣关系可以减少宫颈癌的发生率。
4. 注意个人卫生
保持个人卫生，经期期间避免过度用力，使用卫生巾代替卫生棉条，将能够减少感染宫颈病变的机会。
5. 戒烟限酒
吸烟和过量饮酒会增加宫颈癌的风险。戒烟限酒有助于降低患病风险。
了解了上述预防措施和策略后，女性朋友们应该积极采取行动，关注自己的健康，预防宫颈癌的发生。
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