流感是一种常见的呼吸道传染病，可通过空气飞沫传播，很容易在冬季季节爆发。预防流感的传播至关重要，以下是一些预防措施：
- 勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所后。
- 避免接触病毒：避免与患有流感的人密切接触，尤其是在流感高发期间。
- 保持良好的个人卫生习惯：避免触摸口、鼻和眼睛，如果用纸巾遮挡面部就诊咳嗽或打喷嚏。
- 预防措施：及时接种流感疫苗，遵循卫生部门给出的预防和控制措施。
- 保持健康的生活方式：均衡饮食，多锻炼，保持良好的睡眠，增强免疫力。
通过采取这些预防措施，我们可以减少流感传播的风险，保护自己和周围人的健康。
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