情感挫折是我们生活中常常遭遇的一种困境，而克服情感挫折是我们需要面对的重要任务。面对困难，重新建立起信心是克服情感挫折的第一步。只有拥有坚定的信心，我们才能更好地面对挫折，抱有积极的态度去解决问题。
重建信心需要我们不断培养积极的心态。要学会正视自己的困难，不逃避、不怨天尤人。通过积极的自我心理暗示和自我对话，告诉自己“我一定能克服困难，我有能力改变现状，我值得更好的生活”。这样的心态将会激励我们去积极行动，努力追求进步。
另外，克服情感挫折需要我们挑战自我。要放下心中的疑虑和恐惧，敢于面对困难和挑战。正是在面对困难的过程中，我们才能发现自己的潜力和能力。每个人都有无限的潜能，只是需要在逆境中激发出来。所以，不要害怕困难，要敢于挑战自我，相信自己的能力，坚持努力，追求自我突破。
在克服情感挫折的过程中，迎接新起点是非常重要的。当我们从困境中解脱出来，重建信心，挑战自我之后，我们需要为自己设立新的目标和新的起点。制定明确的计划，具体的行动步骤，努力实现自己的目标。同时，保持积极的心态，心怀感恩之心，对待生活中的每一个机会和挑战。相信自己，坚持努力，迎接新的起点。
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