过敏是一种常见的健康问题，给人们的生活带来了很多困扰。预防过敏需从生活的细节入手，以下是一些小技巧，帮助你预防过敏：
- 保持室内清洁干净：定期清扫和拖地，从源头上减少过敏原物质的积聚。
- 避免室内潮湿：使用除湿机或开启窗户通风，保持室内湿度适宜。
- 选择适宜的床上用品：选择透气性好的棉质床单和枕头套，减少接触过敏原物质的机会。
- 保持宠物清洁：定期为宠物清洗，并保持其生活环境的清洁，减少宠物毛发、脱落物和螨虫等过敏原物质的散布。
- 正确使用空气净化器：选择适合空间大小的净化器，定期更换滤网，并保持其清洁。
这些小技巧能够帮助你减少过敏症状和接触过敏原物质的风险，提高生活质量。预防过敏是一个持久的过程，需要我们持之以恒地去做。通过采取适当的预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康。
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