近年来，儿童近视的发病率呈增加的趋势，给孩子的视力健康带来了威胁。但是，我们可以通过一些简单的小技巧来预防儿童近视，保护他们的眼睛。
以下是5个预防儿童近视的小技巧：
- 科学用眼：让孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕或书本，注意合理安排用眼时间和休息时间。
- 戒掉坏习惯：要教育孩子不要揉眼睛、熬夜看电视或玩手机，这些习惯会对眼睛造成伤害。
- 户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，阳光中的紫外线和远距离视觉刺激对眼睛有益。
- 建立正确的阅读姿势：注意保持正确的阅读姿势，坐姿端正，书本距离和光线适宜。
- 定期眼保健操：眼保健操可以有效舒缓眼部疲劳，增强眼睛的血液循环。
通过以上5个小技巧的实施，我们可以有效地预防儿童近视，保护孩子的眼睛健康。家长和学校都应该关注儿童眼保健问题，共同呵护孩子的视力。
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