口罩在当前疫情时期被广泛使用，它是防止病毒传播的有效工具之一。然而，要想确保口罩的有效性，我们需要正确地穿戴口罩。以下是一些关于如何正确地穿戴口罩的指导：
1.选择合适的口罩：根据自己的面部大小和形状，选择合适的口罩尺寸。确保口罩能够完全覆盖口鼻，并贴合面部，没有明显的空隙。
2.洗手：在穿戴口罩之前，务必彻底洗手，或使用洗手液或免洗洗手液进行手部清洁。
3.正确佩戴：将口罩打开，用鼻梁夹将口罩放在鼻子上，确保口罩下方覆盖住下巴。然后用耳带或头带固定口罩。调整鼻梁夹以确保密合。
4.避免触摸：在佩戴口罩期间，尽量避免触摸口罩。如果必须触摸，先洗手或使用洗手液清洁双手。
5.正确脱下：在脱下口罩之前，务必再次洗手。解开耳带或头带，避免接触前部口罩表面。从后部抓住口罩，避免接触前部，将口罩放入废弃物容器中。
6.定期更换：一次性口罩应每天更换；可重复使用的口罩应根据生产商的建议进行更换。如果口罩潮湿、脏污或变形，应立即更换。
正确地穿戴口罩可以有效减少病毒的传播，保护自己和他人的健康。除了正确使用口罩外，还需注意保持社交距离、勤洗手等防疫措施，共同做好防控工作。
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