膀胱炎是一种常见的尿路感染疾病，会给患者带来不适和痛苦。预防膀胱炎非常重要，下面分享了一些小贴士，可以帮助您预防膀胱炎。
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌滋生的机会。
2.避免过度清洗：过度清洗会破坏私处的自然微生态，易导致感染。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免交叉感染。
4.饮食调理：少吃辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，增强身体免疫力。
5.注意排尿习惯：避免憋尿，及时排尿，养成良好的排尿习惯。
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