感冒是一种常见的传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。为了预防感冒，除了勤洗手外，以下是一些有效的预防措施和小妙招：
1.保持良好的个人卫生：洗手是最基本的预防措施，用肥皂和水彻底洗手至少20秒，特别是在接触公共场所后。
2.避免接触病毒：尽量避免接触感染者的飞沫，避免去人群拥挤的地方，减少感染的机会。
3.加强营养：保持均衡的饮食，增加摄入富含维生素C、锌等的食物，增强身体的免疫力。
4.穿戴合适的衣物：根据气温变化选择适当的衣物，避免受凉感冒。
5.保持良好的室内通风：经常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原体滋生的机会。
希望通过以上方法，您能够有效地预防感冒，提高身体的抵抗力，享受健康的生活。
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