近年来，人们越来越意识到在亲密关系中保持自我是非常重要的。尽管亲密关系给我们带来了温暖和幸福，但有时候我们会发现自己在关系中失去了自己的独立性。
首先，要保持自我并保持关系的关键是建立积极的沟通。沟通是关系中最重要的因素之一。与伴侣坦诚地交流自己的需求、感受和希望，同时也要倾听对方的需要和想法。只有通过沟通，我们才能真正理解对方，并找到平衡个人独立和关系的方法。
其次，要保持自我，我们需要培养自己的兴趣爱好和个人空间。尽管我们身处亲密关系中，但我们仍然是独立的个体，有自己的兴趣和需求。保持自己的爱好和个人空间不仅可以给我们带来满足感，还可以培养我们的独立思考能力和自尊心。
另外，为了保持自我并保持关系，我们应该学会设定个人界限。在亲密关系中很容易失去自我，因为我们太过于迎合对方的需求和期望。然而，为了我们自己和关系的健康，我们需要学会设定界限，不断地保护自己的权益和需求。
最后，要保持自我并保持关系，我们需要持续地自我反思和成长。亲密关系是一个长期的过程，我们需要不断地提醒自己关于我们自己和关系的重要性，同时也要持续地学习和成长。
总结起来，保持自我并保持关系是一个需要不断努力的过程。通过积极的沟通、培养个人兴趣爱好和空间、设定个人界限以及持续的自我反思和成长，我们可以在亲密关系中保持独立并维持健康的关系。
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