现在的人们越来越注重健康饮食,但每天忙碌的生活让我们没有太多时间去探索新的美食。在家制作简单美食不仅可以保证健康和营养,还可以满足我们的味蕾。下面,就为您介绍几款简单易做的美食。
1.番茄鸡蛋面
材料:面条、鸡蛋、番茄、油、盐、鸡精、葱花。
步骤:将面条焯烫至半熟后过凉水备用,热锅冷油下鸡蛋,待蛋白凝固后放入番茄翻炒,加入适量的盐和鸡精,最后加入煮熟的面条,撒上葱花即可。
2.蒸鱼片
材料:鱼片、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、香油。
步骤:将鱼片用盐、胡椒粉、料酒腌制几分钟,葱姜蒜切成细末备用。将腌制好的鱼片在碗中摆放整齐,撒上葱姜蒜末,淋上适量的生抽,放入蒸锅中蒸5-8分钟,出锅前淋上香油即可。
3.煮黄瓜丝
材料:黄瓜、油、盐、鸡精、葱花。
步骤:将黄瓜切成细丝,热锅冷油下黄瓜丝煸炒至变软,加入适量的盐和鸡精调味,最后撒上葱花即可。
以上三款美食不仅简单易做,而且营养丰富,适合在家享用。如果你还有其他的家常美食分享,不妨在评论区与大家交流哦!
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