头发油腻不仅会影响形象，还容易引起头皮屑等问题。那么，如何才能让头发清爽干净呢？
1.正确洗发：油发的人一定要坚持每天洗头，但洗发应遵循以下原则：用温水洗头，不要用过热过冷的水，每次洗发用质地较清淡的洗发水，先倒在手心再涂抹头发。洗发最好竖直按揉头皮，不要搓揉头发，以免伤害头皮。
2.适当使用护发素：对于油发的人，护发素可以使用，但一定要适量，尽量避免在头皮上使用。油发人士把注意力放在头发长度的护理上，可以让头发更加柔顺亮泽。
3.多使用干洗喷雾：干洗喷雾是一种洗发水外的选择，方便易用，只需喷在头发上，再用毛巾擦干即可。适用于没有时间洗头或者出门在外需要紧急救急的情况。干洗喷雾虽然有清洁头发的功效，但过多使用会堵塞毛孔，导致更容易油腻。
4.梳头须知：油发人士须要每天梳发，可以有效地把发根油脂梳出来，并且刺激头皮，促进血液循环，有助于头发健康生长。
5.调节饮食：多吃新鲜蔬菜水果、多喝水，少吃油腻、辛辣食品，有利于缓解头发油腻问题并有助于头发健康生长。
以上几点，相信能帮助大家解决头发油腻问题，让头发更加健康、美丽。
This article is written by WikiShu, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact WikiShu or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=47201
