电脑辐射对人体健康产生的危害越来越受到关注，长时间使用电脑会产生头痛、视力下降、失眠等不良反应。下面是一些有效的预防措施：
- 保持距离：电脑屏幕离眼睛的距离最好大于50cm，可以减少电磁辐射的伤害。
- 调节屏幕亮度：将电脑屏幕亮度调低可以降低电磁辐射和对眼睛的伤害。
- 使用辐射屏蔽器：辐射屏蔽器是一种专门用于减少电脑辐射的产品，可以防止电磁波伤害到人体。
- 定时休息：长时间使用电脑容易产生视觉疲劳，建议每过一个小时休息10至15分钟。
- 室内空气清新：保持室内空气清新有助于减少辐射对人体的伤害。
除此之外，增加户外运动、补充维生素C等方式也有助于对抗辐射伤害。
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