有时候吃饭时，不小心会吞下去一些小骨头，这时候可以通过以下方法来解决：
- 不要惊慌，保持镇静。小骨头通常不会对身体造成太大的影响。
- 试着喝一些温水，这有助于把小骨头带到胃部，也有可能把小骨头冲刷出来。
- 小骨头常会卡在喉咙，可以用吐出来的方法。如果无法吐出来，您可以尝试咀嚼口香糖。口香糖的黏性和咀嚼作用可以将小骨头包裹在里面。
- 尝试咽下水或进食一些食物，这有助于将小骨头带到肚子里。
- 如果您不确定小骨头是否已被排出体外，或者您出现疼痛等异常症状，请及时就医。
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